24 ottobre 2008

Vegpyramid - il libro

Prima di ripartire... volevo informarvi che sto leggendo il libro VegPyramid, me lo porto su e giù in treno dalla scorsa settimana e lo trovo molto interessante.

Luciana Baroni spiega i principi della piramide alimentare vegetariana, descrivendo i principali gruppi alimentari, le loro proprietà, e indicando l'impostazione di una dieta vegan ottimale, esemplificata anche tramite menù settimanali.

Comprando il libro ne riceverete gratuitamente una seconda copia, da regalare al vostro medico o a chi preferite.

Luciana Baroni
VegPyramid
Sonda
2008
Pag 192
18.00 €

Spero di riuscire a finirlo entro un ragionevole lasso di tempo!

15 commenti:

  1. lo sto leggendo anch'io e devo dire che per una neovegetariana come me è molto utile per capire ( anche se lo intuivo...) quanto mi sia alimentata male sin'ora e finalmente darmi una regolata! :)

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  2. Buon viaggio... e che invidia per il tuo corso!
    Mi hai ispirata a seguire le mie passioni: ho deciso di fare un corsetto di pasticceria prossimamente, che fa poco Sana e molto Gola, ma ci piace lo stesso, no? Chissà che non riesca a realizzare il mio sogno e a passare la vita a sfornare muffin per il mio (futuro) B&B!
    Baci
    Erika

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  3. "Comprando il libro ne riceverete gratuitamente una seconda copia, da regalare al vostro medico o a chi preferite":
    non sapevo di questa cosa: come si fa a ottenere la copia in regalo?io l'ho comprato qualche giorno fa, ma non ho ancora iniziato a leggerlo...
    comunque grazie dell'informazione e
    buona giornata!
    Paola

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  4. ciao, molto interessante il tuo blog, sarà che tratto anch'io il sociale, cmq complimenti.
    Posso proporti lo scambio di link?
    A presto!!

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  5. Uau, non sapevo che ne avessero fatto un libro! Lo metto nella lista dei libri da comprare. È chiaro e scorrevole come il sito?
    In bocca al lupo per il tuo corso!
    Sono contenta che tu lo abbia iniziato...

    abete

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  6. Anche a me interessa ma... riporta altro oltre a quello scritto sul sito?

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  7. Erika, se apri un B&b mi assumi almeno come lavapiatti? :D

    Paola, a me è arrivato direttamente in doppia copia... a te no? :o

    Mister x, magari se mi lasci l'indirizzo del tuo blog ci faccio un pensierino. ;-)

    Abete, è chiaro e scorrevole, e yari, onestamente non so dirti se ci sia una differenza sostanziale rispetto al sito (che riporta comunque molte informazioni, ma forse on line sembrano meno); di sicuro ha il pregio di essere cartaceo e quindi trasportabile, prestabile eccetera!

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  8. io l'ho comprato da feltrinelli a pavia e non c'era nessuna fascetta o simili che informasse della cosa... comunque io la mia copia ce l'ho, quindi pazienza...però volevo regalarlo.. :(

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  9. Ah, ecco!
    In effetti, pensandoci bene, credo di averlo intravisto in una libreria e veniva venduto come copia singola... forse arriva in doppia copia solo se si prende da Sonda o Agire Ora? Però mi pare strano perché così è una mezza fregatura l'acquisto in libreria...

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  10. aggiornamento!
    ho chiamato la casa editrice Sonda e mi hanno assicurato che la promozione è valida per tutti volumi in commercio, che devono essere incellofanati a due a due e non si potrebbero vendere singolarmente. quindi chi, come me è rimasto fregato, ha diritto a chiedere una seconda copia alla libreria.
    sarà un'Odissea...vi farò sapere come va a finire!

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  11. Paola, ottima notizia! Tra l'altro sulla seconda copia c'è scritto chiaramente che è gratuita e non vendibile singolarmente, chissà che fine pensavano di farle fare?

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  12. Ma certo che ti assumo! Ma non come lavapiatti, dai, ti troveremo una posizione migliore. Che so, Vegan Chef, Seitan Master o se proprio ti va male Compost Manager :-D
    Erika

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  13. :D Grazie!
    Seitan master e compost manager mi farebbero gola! ;-)

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  14. io l'ho acquistato alla libreria Ubik di Como ed erano direttamente incellofanate due copie insieme.

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  15. Evviva!! in libreria me l'hanno sostituito con una coppia di libri incellofanata, ma attenzione: magari adesso cercano di rifilarlo a qualche altro malcapitato...

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