Come vi avevo detto qualche settimana fa, sto valutando seriamente l'acquisto delle smartballs, le palline per allenare la muscolatura pelvica. 
Prima di procedere ho cercato di farmi un'idea della loro reale efficacia cercando testimonianze on-line, e ho scoperto alcune cose:
1) Le smartballs sono considerate a tutti gli effetti giochi erotici, addirittura affini ai vibratori.
2) In qualità di sex toys, vengono usate per provocare megaorgasmi garantiti, dall'intensità paragonabile a quella di un terremoto.
3) Sono note anche come "palline cinesi" o "palline della geisha" e se digitate questi termini in un motore di ricerca spunta fuori di tutto, compresi diversi racconti erotici! Pare proprio che l'oggetto in questione stimoli ed ecciti le fantasie di entrambi i sessi.
4) Non ci sono resoconti diretti di donne che le hanno usate; soprattutto, non ci sono racconti credibili e dettagliati sul loro utilizzo "terapeutico". In compenso ci sono interi forum in deliquio alla luce dei punti 2 e 3, che riferiscono di sensazioni intensissime ed effetti spettacolari, ma tutte le fonti mi sono sembrate poco affidabili.
A conti fatti, non ho ben capito dove finisca la realtà e cominci la leggenda delle smartballs, ma sono decisa ad acquistarle e vedere cosa succede.
In internet si trovano facilmente in vendita in diversi siti, con prezzi più o meno interessanti, ma mi piacerebbe dare il mio sostegno economico alla Bottega della luna, dalla quale ho già preso la mooncup.
Ok, alcuni oggetti recentemente messi in vendita dalla Bottega non mi piacciono: mi riferisco al sapone di bile bovina, che cozza con la mia scelta vegan; alla sfera di ceramica per il bucato, che considero una eco-bufala; all'apparecchio per il riequilibrio energetico del corpo, che mi lascia perplessa; e ad alcuni dei corsi e seminari proposti. Ma in generale, nel complesso, trovo il progetto e le scelte commerciali della Bottega coraggiose e intelligenti: anche se significa spendere qualche euro in più, perciò, vorrei comprare le smartballs da loro.
E quindi: qualcuna/o di voi vuole aggregarsi?
C'è uno sconto per chi ordina almeno 5 smartballs: invece di pagarle 23 euro al pezzo, vengono a costare 20,70€ e le spese di spedizione possono essere non solo divise tra i partecipanti all'acquisto, ma anche ridotte con l'aumentare del valore dell'ordine (fanno 5,90€ per ordini da 50 a 150€, mentre per ordini di importo superiore sono gratis). Quindi, comprare le smartballs ognuna per sé, tra prezzo dell'oggetto e spese di spedizione, costa quasi 33 euro; invece basta essere in cinque per spenderne meno di 22 a testa. E più si è, più si risparmia!
Specifico che l'ordine è esclusivamente per il modello doppio, con due palline. Inoltre:
- non posso anticipare i soldi dell'acquisto, per cui le quote andrebbero raccolte prima di effettuarlo; posso invece fare io il versamento, e ricevere il pacco a casa;
- potete aggiungere al vostro ordine altri prodotti della Bottega, sempre a patto di anticipare la quota; il tutto verrebbe poi consegnato a mano, preferibilmente in un unico incontro collettivo;
- pur operando con la massima trasparenza, ovviamente un acquisto di gruppo necessita di profonda fiducia tra tutti i partecipanti. Io ci metto la mia faccia, il mio impegno e la mia correttezza, invito tutti a fare altrettanto.
Se volete saperne di più, qui trovate altre informazioni sulle smartballs. Se siete interessate/i a partecipare fatevi sentire, nei commenti o via e-mail!
Postilla per fidanzati gelosi e fanciulle pudiche...
Non so se le smartballs hanno davvero le incredibili capacità citate in rete; non so se siano davvero assimilabili ai più audaci giochi erotici disponibili in commercio; non so se garantiscono sul serio gli orgasmi intensi e profondi tanto promessi...
In verità mi interessa molto di più il loro aspetto terapeutico, cioè la possibilità di tonificare la muscolatura pelvica come atto volto a mantenerla in salute. Se tra gli effetti collaterali c'è anche una gamma di sensazioni piacevoli ne sono contenta, ma pensare alle smartballs soltanto come a dei giocattoli sessuali mi sembra riduttivo.
I muscoli pelvici sono importanti: tonificarli aiuta a ridurre i problemi di incontinenza che affliggono molte donne con le gravidanze o con l'avanzare dell'età, a contrastare il prolasso della vescica e, sicuramente, anche ad accrescere la sensibilità della vagina durante i rapporti sessuali. Tutti questi aspetti verranno approfonditi in futuri post.
Non c'è niente di cui vergognarsi nel volersi prendere cura di questi muscoli, significa solo volersi prendere cura di se stesse. E quindi bando agli imbarazzi. Se ci fosse qualche illuminato maschietto desideroso di unirsi alla combriccola a beneficio della propria compagna, ne sarei felicissima; ugualmente spero rispondiate in tante, l'occasione è ghiotta, non lasciatevela scappare!
Prima di procedere ho cercato di farmi un'idea della loro reale efficacia cercando testimonianze on-line, e ho scoperto alcune cose:
1) Le smartballs sono considerate a tutti gli effetti giochi erotici, addirittura affini ai vibratori.
2) In qualità di sex toys, vengono usate per provocare megaorgasmi garantiti, dall'intensità paragonabile a quella di un terremoto.
3) Sono note anche come "palline cinesi" o "palline della geisha" e se digitate questi termini in un motore di ricerca spunta fuori di tutto, compresi diversi racconti erotici! Pare proprio che l'oggetto in questione stimoli ed ecciti le fantasie di entrambi i sessi.
4) Non ci sono resoconti diretti di donne che le hanno usate; soprattutto, non ci sono racconti credibili e dettagliati sul loro utilizzo "terapeutico". In compenso ci sono interi forum in deliquio alla luce dei punti 2 e 3, che riferiscono di sensazioni intensissime ed effetti spettacolari, ma tutte le fonti mi sono sembrate poco affidabili.
A conti fatti, non ho ben capito dove finisca la realtà e cominci la leggenda delle smartballs, ma sono decisa ad acquistarle e vedere cosa succede.
In internet si trovano facilmente in vendita in diversi siti, con prezzi più o meno interessanti, ma mi piacerebbe dare il mio sostegno economico alla Bottega della luna, dalla quale ho già preso la mooncup.
Ok, alcuni oggetti recentemente messi in vendita dalla Bottega non mi piacciono: mi riferisco al sapone di bile bovina, che cozza con la mia scelta vegan; alla sfera di ceramica per il bucato, che considero una eco-bufala; all'apparecchio per il riequilibrio energetico del corpo, che mi lascia perplessa; e ad alcuni dei corsi e seminari proposti. Ma in generale, nel complesso, trovo il progetto e le scelte commerciali della Bottega coraggiose e intelligenti: anche se significa spendere qualche euro in più, perciò, vorrei comprare le smartballs da loro.
E quindi: qualcuna/o di voi vuole aggregarsi?
C'è uno sconto per chi ordina almeno 5 smartballs: invece di pagarle 23 euro al pezzo, vengono a costare 20,70€ e le spese di spedizione possono essere non solo divise tra i partecipanti all'acquisto, ma anche ridotte con l'aumentare del valore dell'ordine (fanno 5,90€ per ordini da 50 a 150€, mentre per ordini di importo superiore sono gratis). Quindi, comprare le smartballs ognuna per sé, tra prezzo dell'oggetto e spese di spedizione, costa quasi 33 euro; invece basta essere in cinque per spenderne meno di 22 a testa. E più si è, più si risparmia!
Specifico che l'ordine è esclusivamente per il modello doppio, con due palline. Inoltre:
- non posso anticipare i soldi dell'acquisto, per cui le quote andrebbero raccolte prima di effettuarlo; posso invece fare io il versamento, e ricevere il pacco a casa;
- potete aggiungere al vostro ordine altri prodotti della Bottega, sempre a patto di anticipare la quota; il tutto verrebbe poi consegnato a mano, preferibilmente in un unico incontro collettivo;
- pur operando con la massima trasparenza, ovviamente un acquisto di gruppo necessita di profonda fiducia tra tutti i partecipanti. Io ci metto la mia faccia, il mio impegno e la mia correttezza, invito tutti a fare altrettanto.
Se volete saperne di più, qui trovate altre informazioni sulle smartballs. Se siete interessate/i a partecipare fatevi sentire, nei commenti o via e-mail!
Postilla per fidanzati gelosi e fanciulle pudiche...
Non so se le smartballs hanno davvero le incredibili capacità citate in rete; non so se siano davvero assimilabili ai più audaci giochi erotici disponibili in commercio; non so se garantiscono sul serio gli orgasmi intensi e profondi tanto promessi...
In verità mi interessa molto di più il loro aspetto terapeutico, cioè la possibilità di tonificare la muscolatura pelvica come atto volto a mantenerla in salute. Se tra gli effetti collaterali c'è anche una gamma di sensazioni piacevoli ne sono contenta, ma pensare alle smartballs soltanto come a dei giocattoli sessuali mi sembra riduttivo.
I muscoli pelvici sono importanti: tonificarli aiuta a ridurre i problemi di incontinenza che affliggono molte donne con le gravidanze o con l'avanzare dell'età, a contrastare il prolasso della vescica e, sicuramente, anche ad accrescere la sensibilità della vagina durante i rapporti sessuali. Tutti questi aspetti verranno approfonditi in futuri post.
Non c'è niente di cui vergognarsi nel volersi prendere cura di questi muscoli, significa solo volersi prendere cura di se stesse. E quindi bando agli imbarazzi. Se ci fosse qualche illuminato maschietto desideroso di unirsi alla combriccola a beneficio della propria compagna, ne sarei felicissima; ugualmente spero rispondiate in tante, l'occasione è ghiotta, non lasciatevela scappare!
Post
e silenzio fu :D
RispondiEliminaVabbe', io non sono di Roma per cui passo... ma appoggio il discorso sulla muscolatura. Io faccio qualche esercizio fin da dopo la gravidanza e ne ho tratto benefici... in molteplici campi :D per cui penso che queste palline siano una cosa buona e giusta ;)
ciao vera! posso fornirti io una testimonianza, in quanto ho acquistato le smartballs un mese fa :)
RispondiEliminaanche io sono rimasta sconvolta dall'opinione comune di questo oggettino (il mio ragazzo continua a sfottermi!), ma ti posso assicurare che NON provocano niente di tutto ciò, a meno che non le si usi in situazioni già predisposte a.. quel tipo di giochi (ma in tal caso non posso esserti d'aiuto perchè anche io le uso a scopi terapeutici!). Io le uso in preparazione alla mooncup, che sarà il mio prossimo acquisto, e per tutti i benefici che, spero, porteranno. All'inizio è una sensazione molto strana, pensavo fossero più piccole!! ma poi ci si fa l'abitudine e l'inserimento diventa sempre meno difficile. per le prime volte consiglio un lubrificante, che nel mio caso era già nella confezione (un piccolo campione).
Insomma, per ora mi ritengo soddisfatta, ve le consiglio!
Ciao Vera! ^^
RispondiEliminaIo ho le smartballs, sia il modello a due sfere che quello a sfera singola, e posso lasciarti la mia testimonianza:
- con nessuno dei due modelli ho avverto le famose sensazioni fenomenali che tanti decantano, anzi, devo dire che di "piacevole" sinceramente non ci trovo nulla di nulla, ma questo potrebbe dipendere anche dalla conformazione fisica di ogni fanciulla.
- il modello a due sfere lo trovo incredibilmente scomodo: è decisamente troppo lungo e lo trovavo molto fastidioso: ho risolto tagliando il "cordino" di giunzione e limando le due sfere. In questo modo come lunghezza è appena sopportabile, ma ATTENZIONE, sconsiglio assolutamente di inserire le due sfere staccate a meno che non si abbia un'OTTIMA conoscenza del proprio corpo, perchè la sfera superiore finisce per incastrarsi MOLTO in alto e non è semplicissimo recuperarla. Ovviamente, anche questo immagino che dipenda dalla lunghezza della vagina, quindi può darsi che altre ci si trovino bene.
- Il modello ad una sfera sola è comodo e confortevole, e nel mio caso, una volta inserito, è come la mooncup, quindi praticamente non si sente a meno che non contraggo i muscoli o la forza di gravità non la spinga molto in basso. Il problema però è che, a differenza del modello a due sfere, la "vibrazione" data dal movimento delle sferetta interna praticamente non si sente.
Spero di essere stata utile in qualche modo, e ovviamente non voglio scoraggiare nessuna, visto che sicuramente l'esperienza d'uso dipende molto dalla conformazione fisica di ogni donna :)
Un bacio e complimenti per il tuo blog, lo seguo sempre con piacere.
Sai che io sono un po' scettica?
RispondiEliminaLe palline le ho comprate due o tre volte girando per sex shop, da quelle "semplici" a quelle vibranti...le prime francamente dopo i primissimi minuti non ti accorgi più nemmeno di averle,le seconde differiscono di poco rispetto a qualsiasi altro oggettino vibrante ^_^
Per la ginnastica pelvica io mi ci ero messa qualche anno fa, ma senza l'ausilio di nessun attrezzo. Avevo trovato su diverse fonti che limitarsi a contrarre e rilassare per un tot di minuti i muscoli potesse essere sufficiente...ma ammetto che quando cominciavo, dopo un po' avevo qualcosa da fare e mi dimenticavo di proseguire eheheheheh
Credo che la ginnastica pelvica sia comunque utile e ogni tanto anche in ufficio se mi viene in mente qualche esercizio lo faccio!
Poi si sa...ogni donna è fatta diversamente e magari le palline che per me hanno poco senso per un'altra possono rappresentare l'apoteosi del piacere conosciuto! ^_^
Che velocità! :D Meno male che è bastato un post a far saltare fuori qualche esperienza vera. ;-)
RispondiEliminaMaya, anche se non sei di Roma forse puoi partecipare all'acquisto, ti interesserebbe? :)
Se sì ti spiego come. ^_^
Patapata, grazie mille della testimonianza! :)
Mi rincuora sapere che ho letto un mucchio di esagerazioni, effettivamente la prospettiva di avere dentro un aggeggio che appena fai un passo ti provoca un orgasmo era terrificante. :D
Tu stai usando quelle doppie, vero? Le trovi troppo grandi?
Allie, può essere davvero questione di sensibilità, o piuttosto del rilassamento che ognuna riesce a raggiungere in una circostanza così singolare. :)
In effetti non avevo valutato bene la lunghezza delle smartballs doppie, cambia sicuramente da donna a donna ma non stento a credere che possano risultare scomode per alcune.
Se è successo anche ad altre, magari mi oriento sulla sfera singola, anche se da quello che dici forse non ne vale la pena, è un po' meno efficace... ma la sfera singola, come diametro, per caso è più piccola di quelle doppie?
Sono curiosissima di sentire altri pareri!!
Non mi smonti, tranquilla, è giusto riflettere su tutti gli aspetti e le tue osservazioni sono interessanti. ;-)
Silvia, non ho capito bene come funzionano queste smartballs: leggo che dentro ci sono delle sferette che vibrano grazie al movimento del corpo, ma non penso sia la vibrazione la cosa determinante per l'esercizio. L'idea che mi sono fatta - poi magari mi sbaglio - è che debba essere tu a smuoverle e la vibrazione serva quasi a confermare la loro presenza, come dice Allie se non ci giochi un po' "spariscono" dalla sensibilità esattamente come succede con la mooncup.
Se non vibrano in modo autonomo sono pure più contenta! :D
Anche io facendo gli esercizi senza alcun ausilio mi dimentico, non riesco a misurare quel che sto facendo... Comunque, dato che come dicevo l'aspetto ludico non mi interessa, pensi che siano utili per fare gli esercizi?
Allora, posso dire che quelle doppie effettivamente "vibrano" con ogni piccolo movimento, per esempio quindi camminando si avvertono chiaramente, o anche solo spostandosi leggermente, però appunto non trovo la cosa particolarmente "piacevole" dal punto di vista sessuale, le sento e basta :D
RispondiEliminaQuella singola invece ho notato che non "vibra" quasi per nulla, a meno che non faccia dei movimenti particolarmente violenti.
Io ho letto che questa vibrazione dovrebbe stimolare la muscolatura a contrarsi e quindi aiuterebbe a tonificarla, ma non so quanto sia effettivamente vero.
Come diametro, secondo me quello della sfera singola è uguale a quello delle sfere doppie.
Secondo me comunque per gli esercizi è utile, perchè contraendo i muscoli la "senti", e quindi credo che aiuti :)
beh molto probabilmente ti fanno essere più "presente" e quindi hai meno possibilità di distrarti :)
RispondiEliminaIl problema, almeno per me, è che la pallina piccola che vibra dentro all'inizio la senti muoversi...e volente o nolente qualche effetto collaterale lo dà inizialmente ^_^ Non a livello di orgasmo, ma a me aumentava la lubrificazione ---> le palline dopo un po' non le sentivo più :) quindi ero punto e a capo lol Purtroppo non ho mai avuto tempo di usarle a casa, realmente concentrata sull'esercizio... e quando sei impegnata con il lavoro o altro - secondo me - palline o non palline finisci per distrarti :(
Per palline vibranti invece intendevo proprio palline collegate a un telecomando (con o senza filo) che ti fa scegliere il tipo di vibrazione...quindi quelle sono SOLO a scopo ludico, ecco :)
Per la lunghezza...per me non è mai stata un problema, quindi evidentemente dipende dalla conformazione di ciascuna di noi.
Comunque sarò molto curiosa di leggere la tua recensione...e chissà, magari riprovo anche io!
Eccomi pure io! L'acquisto è stato colpa tua! Per ora ho solo provato a inserirle, perchè anche io quando le ho viste ho pensato "grandi"! Poi mi sono ricordata che ho fatto nascere anche quella capocciona di mio figlio e questo ha smorzato anche qualunque effetto secondario ludico :-D
RispondiEliminaA parte le battute, non ho avuto problemi con la lunghezza. però non ho ancora provato a tenerle per periodi prolungati, pensavo di metterle prima di fare le pulizie di casa o situazioni del genere... Sperando che le vibrazioni unite al movimento stimolino appunto la muscolatura.
P.S. anche il mio compagno mi prende in giro!
Allie, mi stai confermando la mia teoria che quelle doppie funzionano meglio. :) Quindi sono tentata di prendere quelle, mi sono anche fatta un disegnino a grandezza naturale e se a prima vista sembrano enormi, come mi sembrava enorme pure la mooncup, poi ho pensato "naaaaa, c'è di peggio, posso farcela"!! :D
RispondiEliminaSilvia, grazie dei chiarimenti! Credo di aver visto un modello a batterie, e quello sì che sembrava spropositato! 0_0
Mi sembra una cosa davvero molto soggettiva, ci penserò su!
Isabella, se fai qualche progresso fammi sapere. Il tuo compagno non riderà più quando ti sarai rimessa in forma... ;-)
esattamente: appena ti muovi avverti una lieve vibrazione, data dai pesi all'interno delle palline che si muovono e battono sulle pareti, e questa mantiene in esercizio la muscolatura. nemmeno io ci trovo nulla di piacevole sessualmente parlando! Per quanto riguarda la grandezza, in effetti all'inizio è stato difficile e senza lubrificante probabilmente non ce l'avrei fatta, ma ora che il campioncino è finito riesco ad inserirle. Poi se voi siete abituate alla mooncup non dovreste avere problemi. Le mie non erano così lunghe, il "cordoncino" che le unisce è cortissimo, sono praticamente attaccate. Ovviamente non è come la pallina singola che non si avverte, le smartballs si sentono. Infatti non le uso per andare in giro, le tengo 1 o 2 ore quando sono in casa e faccio le pulizie, si riesce benissimo. Sono comunque dell'idea che ognuna di noi è diversa, perciò.. forza e coraggio!!
RispondiEliminaMolto interessante, sono sempre più convinta della mia scelta. :)
RispondiEliminaSe alla fine non si aggrega nessuno, le prenderò da sola, poco male; poi vi farò sapere! ;-)
Grazie mille di esservi fatte avanti!
Concordo con le esperienze delle altre... la vibrazione è strana ma non eccitante a meno che tu non stia già facendo "le cosacce". Ed effettivamente in quel caso le sensazioni sono più forti. L'unica cosa è che ho sentito dire che se le tieni dentro quando fai le suddette cosacce (ovviamente che non abbiano a che fare con la penetrazione vaginale) alla lunga potrebbero addirittura "impigrire" la muscolatura perché si contrae meno di quanto avviene normalmente nel sesso/orgasmo. Sarà vero?
RispondiElimina(che bello pensavo di essere l'unica zozza che ha i giocattoli a casa)
Comunque a me nel caso interessano altri oggetti della Bottega, mi fai sapere se fai l'ordine che ammortizziamo la spesa? :)
Gio, molto volentieri, l'ordine penso di farlo comunque e ammortizzo volentieri il costo di spedizione. ;-)
RispondiEliminaCiao Vera, ho avuto tante belle dritte dal tuo blog, sono contenta di poter finalmente ricambiare in qualche modo!
RispondiEliminaDunque, io non ho le smartballs ma le sfere della luna, sempre della Bottega. Ho scelto quelle perchè volendo fare un lavoro serio e costante mi sembravano più "articolate". Immagino tu sappia come sono fatte, una ghiera che può tenere 2 palline, nella confezione ce ne sono 2 rosa e 2 blu, hanno un diametro di 3,5 cm e dentro hanno una pallina con peso diverso a seconda del colore, che muovendosi trasmette delle piccole vibrazioni. Le palline con cordoncino possono essere usate anche da sole, per cominciare l'allenamento in maniera più graduale (es: prima una rosa, 28 grammi, poi una blu, 37 gr, poi 2 rosa, 56 gr, poi 2 blu,74 gr....poi bo, forse si passa a legarci un mattone! :D).
Ancora è troppo presto per parlare di risultati, ci vuole un po' di tempo, sono ancora alla fase 1. Però ho provato a "indossare anche le due palline con la ghiera (la lunghezza è circa di 9cm) e non ho avuto nessuna difficoltà nè bisogno di lubrificanti per inserirle (al limite basta un pochino di gel di aloe bio)nè per la lunghezza. Secondo me è soprattutto questione di confidenza col proprio corpo e di tranquilità.
Dentro non danno per niente fastidio, come la mooncup, e si tende a scordarsene, salvo quando si muovono.
Quanto ai mirabolanti effetti speciali, mi sa che li hanno se si usano a quello scopo! Effettivamente le prime volte che le metti le vibrazioni danno un effetto po' particolare, ma a me veniva più che altro da ridere. Poi, che come giocattolo possano essere piacevoli, nessuno lo nega, ma come tante altre cose.
Spero di esserti stata utile, se hai qualche dubbio, anche i più trash, chiedi pure!
bacioni
Francesca
Ciao Francesca, ti ringrazio tanto per le tue parole! ^_^
RispondiEliminaAnch'io penso che le sfere della luna siano più "serie", cioè, permettono un lavoro più personalizzato e probabilmente sono anche molto più pesanti... ma per cominciare, proverei con le smartballs, vediamo che succede. ;-)
Grazie di aver condiviso con me (con noi) la tua esperienza, mi era venuto lo sconforto a vedere che non esisteva alcuna testimonianza on line... ma la bottega non c'è l'ha un forum per parlare di queste cose?!
Comunque sei stata molto incoraggiante! :)
Un abbraccio!
ciao vera, seguo il tuo blog da un po' ma è la prima volta che ti scrivo!
RispondiEliminaio sono molto interessata sia all'acquisto delle sfere delle luna, che trovo più utili per via dei pesi diversi, che la moon cup.
l'unico problema è che in questo momento sto vivendo a malta per lavoro, qui ho difficoltà a trovare entrambi gli articoli e volevo capire se posso partecipare con te agli acquisti e se, nel caso, puoi spedirmi tutto a mie spese a casa in italia!
aspetto tue notizi..e grazie
ciauz fabri
Ciao Fabrizia, purtroppo come vedi la cosa non è andata in porto e mi sto organizzando diversamente. :(
RispondiEliminaSe hai un indirizzo dove farti spedire queste cose in Italia, ti conviene fare un ordine da sola: tra mooncup (29 €) e sfere (39 €) superi i 50 € di spesa e quindi paghi "solo" 5,90 € di spese di spedizione.
Mi spiace non poterti aiutare!
Vera
Ciao Vera! E' da un po' che seguo il tuo blog e trovo sempre cose molto interessanti (come la mooncup (io ho la femmecup, ma è uguale solo che costava un po' meno) che ho provato e con cui mi trovo benissimo :-D ). Le smartballs non le conoscevo, ma sembrano molto interessanti, solo che non riesco a capirne l'utilità. Dici che aiutano a prevenire l'incontinenza, ma in che modo, visto che non entrano in contatto con la vescica (se ho capito bene) ??
RispondiEliminaGrazie,
Ciao Carlotta
Ciao Carlotta, domanda interessante! ;-)
RispondiEliminaDetto brevemente, rafforzare i muscoli della vagina migliora la capacità di trattenere la pipì, perché per trattenerla bisogna usare dei muscoli che sono gli stessi sollecitati dall'uso delle smartballs. ;-)
Dovrebbero essere i muscoli pubococcigei... e io dovrei proprio scriverci un articolo! :)
ARTICOLO!ARTICOLO!ARTICOLO!!! :)
RispondiElimina^_^ ^_^ ^_^
RispondiEliminaTra poco le smartballs saranno mie!